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Fichas de treino do iniciante ao avançado
Fichas de treino pensadas pra te tirar do zero e levar até sua melhor versão. Seja para emagrecer, definir ou ganhar massa muscular, cada etapa é construída para respeitar seu ritmo, desafiar seus limites e acelerar seus resultados.
Desafio de 21 dias para transformar o corpo
Cansada de se esforçar e não ver resultado? Em 21 dias, você vai secar, definir e transformar sua rotina com treinos rápidos, alimentação equilibrada e hábitos simples.
Desafio – HIIT de 7 DIAS
Aquela gordurinha que não vai embora, mesmo tentando “comer melhor”?
Esse mini desafio é a solução: 7 dias de treinos intensos e estratégicos pra secar barriga, eliminar culotes e acelerar seu metabolismo.
Carrinho Estratégico
Você já foi ao mercado determinada a comprar melhor… e saiu de lá sem saber o que realmente era saudável?
Com essa lista prática, você vai direto ao ponto: alimentos que nutrem, ajudam no resultado e ainda cabem no bolso — sem perder tempo nem se sabotar.
Chás e Sucos para recuperação muscular e crescimento
Acordou toda dolorida e sem saber se isso é normal?
Descubra receitas naturais que aliviam as dores, aceleram a recuperação muscular e tornam seu pós-treino muito mais leve e eficaz.
Detox Power
Se sente estufada, pesada e nada te veste bem?
Esse guia te ajuda a desinchar de forma natural, eliminar toxinas e recuperar a leveza — sem dietas malucas, só com o que realmente funciona.
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Veja tudo que está incluso
Pacote Básico
- Plataforma do PSF
- 5 Super Bônus
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Pacote Completo
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Plataforma do PSF
- 5 Super Bônus
- Treino para definir o CORE
- Glúteo Tendencioso - Guia para desenvolvimento do Glúteo
- Suplementação Descomplicada
- Segredos do Jejum eficiente
- Sugestão Alimentar - Cardápio para Ganho de massa e Emagrecimento
- Adeus, Flacidez e Celulite!
- Acesso Vitalício
Não! O acesso ao Protocolo Shape Feminino é vitalício com pagamento único. Ou seja, você paga uma vez só e pode acessar sempre que quiser, usando o e-mail cadastrado na compra.
Apenas fique atenta para não perder o acesso ao seu e-mail, pois ele será seu identificador na plataforma.
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Os primeiros resultados podem ser notados já nas primeiras semanas, especialmente na disposição, leveza e firmeza do corpo. Mas, como todo processo real, a consistência é a chave! Quanto mais você se dedica, mais rápido seu corpo responde.
Pode apostar que sim! Você tem 7 dias completos para ter certeza de que isso é para você. Se por algum motivo você não estiver satisfeita, o reembolso é realizado sem questionamentos e com toda tranquilidade. Cada centavo do seu pequeno investimento.
Satisfação Garantida e Risco Zero!
Eu acredito tanto que o Protocolo Shape Feminino pode transformar o seu corpo e sua rotina que te ofereço uma garantia incondicional de 7 dias.
Se você não sentir diferença na sua disposição, não se identificar com o conteúdo ou simplesmente mudar de ideia, é só solicitar o reembolso diretamente pela plataforma de compra. Sem perguntas, sem burocracia. Seu dinheiro de volta com total tranquilidade.
Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados.
Para garantir que as estratégias tragam resultados, é necessário aplicar todos os ensinamentos conforme o recomendado. Os resultados podem variar e dependem unicamente de cada pessoa em colocar em prática as estratégias aprendidas. Lembre-se que cada um tem sua individualidade, experiência e rotinas, não compare seu resultado com o de outros e siga dando o seu melhor todos os dias. A chave para ter resultados e sucesso é a consistência.
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